Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY
Atelier : "Energie de l'hiver"
sam. 07 déc.
|Salle La Matrice
Cette pratique de décembre porte l'attention sur la cage thoracique et le plexus solaire pour entretenir le feu qui fait défaut en cette période, nous alléger, rendre notre corps plus confortable, afin que nous puissions nous tourner sans entraves vers notre intériorité.
Heure et lieu
07 déc. 2024, 09:30 – 12:00
Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
Invités
À propos de l'événement
Cette pratique de décembre porte l'attention sur la cage thoracique et le plexus solaire pour entretenir le feu qui fait défaut en cette période, nous alléger, rendre notre corps plus confortable, afin que nous puissions nous tourner sans entraves vers notre intériorité.
Avec fluidité et dynamisme, nous approfondirons lors de cet atelier la salutation au soleil, indispensable en cette saison pour nous réchauffer puis nous nous préparerons progressivement, dans notre globalité, au déploiement des postures centrales telles que l'offrande du cœur, la tortue ou encore la bateau en équilibre.
Tarif: 30 euros
Horaires: 9h30 - 12h