Entrer dans l'automne...

« Je me suis appuyée à la beauté du monde,

et j’ai tenu l’odeur des saisons dans mes mains »,

Anna de Noailles

Hydrater

L’automne est souvent une saison fraîche et venteuse, alors pensez à hydrater votre peau davantage que pendant l’été. Accordez une attention particulière à vos mains, vos lèvres, vos coudes et vos genoux, zones souvent propices aux sécheresses

Enraciner

L’automne est la saison idéale pour retrouver votre ancrage et vous débarrasser de ce qui vous alourdit et dont vous n’avez plus besoin

Réchauffer

En automne, les petits rhumes s’attrapent facilement. Alors pensez à rester au chaud en vous couvrant, notamment au niveau de la tête, du cou, des pieds et des doigts des mains.