cours de yoga, MUNZ FLOOR, yogadô
& bientôt un nouveau studio de pratique POUR VOUS ACCUEILLIR...
ByLu
L'art du mouvement intérieur
Mon projet d'enseignement est né d'une quête de sérénité et de sens, et se nourrit au fil des rencontres, des lectures, des années pour vous offrir une approche complète, holistique et unique. Je crois que chaque geste, qu'il soit au sol ou dans l'eau, doit être guidé par une pleine attention. Chaque pratique que je vous propose est une invitation à sentir l'énergie du corps intérieur et à libérer l'esprit pour avoir accès à un sentiment plus profond de vitalité.
Qualifiée & Certifiée
Lucile Gueguen
Depuis dix ans, je transmets le yoga de l’IFY dans la précieuse lignée de T.K.V. Desikachar. Riche de mon expertise en Yogadô, l’art de la flottaison, et depuis peu Coach MUNZ FLOOR certifiée pour le soin des fascias, je vous accompagne aussi lors d’ateliers mensuels dédiés à l’énergie du féminin.
Echos de sérénité...
« Le MUNZ FLOOR a libéré mes anciennes douleurs en une seule séance. C'est un peu miraculeux et j'ai du mal à le croire..
Un grand merci pour cette belle découverte. »
Fanny C.
« Quelle chance d'avoir croisé ton chemin. Ta voix, ta douceur, tes paroles, ton accompagnement me portent dans toutes ces séances de yoga. Ta profondeur dans les apprentissages et ton authenticité donnent vraiment envie de cheminer.»
Sarah P.
« Un moment privilégié et hors du temps, une (re)connexion à soi et aux autres dans un esprit de sincère bienveillance.
Après cette retraite en Ardèche, je me sens comme éclairée par toutes ces belles énergies et je garde une profonde sérénité. »
Marlène L.
Vivante & accessible
Un voyage sensoriel à travers le yoga et le MUNZ FLOOR...
Le corps devient alors une ouverture donnant accès à un sentiment profond de vitalité et de connexion de pleine conscience, d'union.
La pratique offre toujours quelque chose de vivant, parfois simplement l'expérience merveilleuse de respirer en étant pleinement présent-e à son corps suffit... puis notre expérience s'approfondit et au cœur des postures, des spirales et des respirations, on trouve une leçon, une réflexion sur notre manière d'être au monde, d'être à soi.