YOGADÔ OU L'ART DE SE LAISSER FLOTTER...
La pratique du yoga dans l'eau est une véritable expérience... on quitte en effet le rapport au corps soumis habituellement à la gravité pour venir découvrir l'apesanteur par la flottaison.
L'eau se fait miroir des tensions contenues dans le corps, libère des blocages émotionnels et vient révéler notre spontanéité, notre intuition. Les propositions de séries de postures en flottaison (sur le dos, le ventre, en position assise ou immergée) sont le plus doux chemin vers l'apaisement, la légèreté et la liberté.
Nous avons la chance à Uriage de pouvoir pratiquer le Yogadô dans le magnifique écrin du Grand Hôtel et Spa thermal d'Uriage. L'eau thermale chauffée à 33 degrés toute l'année est le cadre idéal pour découvrir cette pédagogie, que ce soit lors d'une séance en Nocturne le vendredi soir ou d'un cours hebdomadaire le mardi dans l'après-midi ou encore pour approfondir et aller plus loin le dimanche matin lors des cycles "Sol & Eau"..
AU GRAND HÔTEL & SPA THERMAL D'URIAGE
*CHAQUE MARDI APRES-MIDI À 14:30 & 15:15
(HORS VACANCES SCOLAIRES)
15€ À LA CARTE / 120€ POUR 10 SÉANCES
*DIMANCHES MATINS À 10H
PRATIQUE AU SOL & DANS L'EAU (SÉANCE D'1H30)
TARIF UNIQUE : 150€ POUR LE CYCLE DE 5 SÉANCES
*FORFAIT SPA & EXPERIENCE YOGADO
VENDREDIS SOIRS EN NOCTURNE À 19:15 & 20H
RÉSERVATION AUPRÈS DU SPA THERMAL D'URIAGE
PENSEZ DORES ET DÉJÀ À RÉSERVER !
AU 07 82 83 24 53
60 place Déesse Hygie à Uriage
Entrée au SPA par le Grand Hôtel
Groupes de 8 personnes maximum
Réservation obligatoire !
TÉMOIGNAGES
"J'ai eu l'occasion et la chance de faire un cycle de Yogadô "Sol et eau".
Après des cours d'aquaphobie et une réconciliation avec l'eau, j'avais précédemment découvert le plaisir de jouer sous l'eau ou encore de "faire la planche".
Après chaque séance matinale, j'ai dormi (en plus de la nuit suivante ;)
Pendant les séances, j'ai pu accéder à une détente complémentaire du yoga au sol ou d'autres méthodes.
En fin de cycle, même en dehors des séquences enchaînant les postures, debout, mes bras flottaient.
J'ai pu apprécier le plaisir d'attendre et d'accepter, de flotter "entre deux eaux" au rythme de ma respiration, de glisser ou encore de laisser le mouvement du corps venir avec les mouvements de l'eau, à partir d'une simple posture, sans crispation.
Je n'en dirai pas plus car chaque expérience est un chemin personnel et Lucile saura s'adapter à chacun et chacune."