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Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY
« Le yoga est un retour à l'essentiel, à la simplicité, à la pureté. C'est un chemin vers la liberté intérieure. »
T.K.V. Desikachar
Stages & ateliers de yoga
En dehors de vos cours hebdomadaires, je vous invite à prendre le temps de pratiquer le yoga autrement, en explorant un thème, une posture, des méditations... un samedi matin par mois. Ou bien de vous embarquer le temps d'un grand weekend en stage de yoga dans un lieu apaisant et proche de la nature.
Plusieurs datessam. 01 févr.Salle La Matrice01 févr. 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France01 févr. 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, FranceLa danse du dragon est une pratique de yoga à haute intensité qui fait circuler les énergies du corps et libère de potentiels blocages. Elle séduit beaucoup par sa fluidité, son rythme et sa créativité. Pendant la danse, les yogis explorent l’espace du tapis autrement, se libérant de la dualité qui- sam. 01 févr.Salle La Matrice01 févr. 2025, 14:30 – 17:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France01 févr. 2025, 14:30 – 17:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, FranceLa danse du dragon est une pratique de yoga à haute intensité qui fait circuler les énergies du corps et libère de potentiels blocages. Elle séduit beaucoup par sa fluidité, son rythme et sa créativité. Pendant la danse, les yogis explorent l’espace du tapis autrement, se libérant de la dualité qui
Plusieurs datessam. 08 marsSalle La Matrice08 mars 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
Plusieurs datessam. 05 avr.Salle La Matrice05 avr. 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France05 avr. 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, FranceDans cet atelier, dans l'énergie du mois d'avril qui est celle du redressement, de la verticalité, nous aborderons les différentes salutations du yoga. Les Salutations (Namaskara) sont des pratiques spirituelles complètes (sadhana) qui permettent de garder un mental sain et un corps assoupli.
Plusieurs datessam. 03 maiSalle La Matrice03 mai 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
Plusieurs datessam. 07 juinSalle La Matrice07 juin 2025, 09:30 – 12:00Salle La Matrice, 18 Chem. des Marronniers, 38100 Grenoble, France
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