SÉANCES DE YOGA EN VERSION AUDIO

Laissez-vous guider par le seul son de ma voix... loin des écrans, de l'image de soi à travers la caméra, du temps imposé par le direct ou le manque de concentration parfois pointé lors d'une séance de yoga vécue en replay.
Dans ces versions audio de pratiques de yoga selon la tradition de T.K.V. Desikachar dont je me fais le passeur, vivez le yoga à votre rythme, libres dans le cadre proposé, en pleine conscience, avec pour seul observateur vous-même.
Belles pratiques,
Namasté