Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY
« L’action c’est le mouvement avec intelligence.
Le monde est rempli de mouvement.
Ce dont le monde a besoin, c’est plus de mouvements conscients. »
BKS Iyengar
Pourquoi un cours de yoga individuel?
Vous avez du mal à rejoindre un cours de yoga collectif, vous contraindre à une séance hebdomadaire le matin ou le soir, trop souvent abandonnée à cause d'une réunion trop longue ou des enfants à récupérer ?
Vous souffrez d'une pathologie chronique, de douleurs articulaires, de dépression et n'avez pas envie de vous confronter au regard des autres ou à vos propres difficultés sur le tapis ?
Vous avez besoin d'une écoute, d'une séance construite rien que pour vous avec un professeur certifié en fonction de vos aspirations et possibilités du moment ?
Le cours individuel, qui peut être pris chaque semaine, chaque mois ou encore chaque trimestre, est tout simplement fait pour vous.
A votre domicile ou au mien (Vaulnaveys-le-Bas), je suis à votre disposition pour vous aider à cheminer en yoga.
Séance individuelle: 1h
Tarif : 40 euros