Les postures inversées ou les “Viparita Karani Mudra” sont un espace essentiel du yoga. Les textes classiques leur vantent des qualités formidables voire extraordinaires comme la jeunesse, la longévité, le fait de faire repousser les cheveux, de faire disparaître les rides, de donner l’immortalité, … Elles sont considérées comme des pratiques à faire tous les jours tant ce qu’elles apportent est bénéfique pour le pratiquant.

Aborder les inversions est une grande étape sur le chemin du yoga. Car on y rencontre souvent nos limites et nos peurs : peur de se mettre à l’envers, peur de tomber. On y rencontre aussi l’euphorie d’avoir la tête en bas et les pieds en l’air !

Franck Litzler & moi-même vous proposons lors de cet atelier yoga du samedi matin 4 mai prochain de vous les faire explorer..

Inscription par mail lucile@yogabylu.com ou téléphone 07 82 83 24 53

Tarif: 30 euros

Nombre de places limité !