Avec mon ami Franck Litzler, professeur de yoga de l'énergie, nous vous proposons avec joie une nouvelle année de stages que nous allons co-animer ! Ou comment croiser nos regards et enseignements sur un thème, une posture, un Sutra, un pranayama.. et vous emmener à la découverte de vous-mêmes sur le chemin du yoga.

Infos pratiques : 

Tarif 40 euros (en dehors de la journée spéciale du 8 juin !)

Ce samedi 16 décembre, nous allons explorer l’intention qui compte !

L’intention créatrice est un outil puissant. Y recourir pour toutes les situations de vie et pendant les séances de yoga est primordial. Elle donne une direction et une puissance nouvelle à nos actions et permet de reconquérir le jeu d’énergie en nous. Nous ne sommes plus « agis », nous agissons, nous reprenons les rênes.

En yoga, poser une intention de fluidité, de détente, d’élasticité, de chaleur, de confiance, de force… permet faire varier le vécu des postures de yoga. C’est ce qui devrait nourrir chacun de nos mouvements en profondeur. Émettre une intention créative change la donne et amène à plus de conscience. Ça redonne un sens !

Pendant ce stage nous ferons varier les intentions pour montrer à quel point une même posture peut être vécue de manière complètement différente «simplement» en fonction de l’intention qu’on y met, et a fortiori comment reprendre le libre arbitre dans ce que l’on vit au quotidien, comment changer son vécu des choses en changeant l’intention qu’on y place. En résumé : comment un sale temps de chien peut être transformé en un beau temps de pluie... !