Votre programme pour ce weekend "Cocooning Yoga & Spa":

Au cœur du mois de mars, il s’agit d’un week-end «Bien-être» dans un esprit cocooning (prendre soin de son être) et une ambiance conviviale & intimiste avec :

• des séances de yoga traditionnel indien au sol adapté à la personne et à l’énergie de saison,
• une ou deux pratique(s) de yoga en flottaison (YogaDô) dans la piscine intérieure chauffée,
• une séance de Fly Yoga ou yoga aérien en mode Yin relaxant,
• une marche consciente en montagne (accessible à tous, en fonction de la météo),
• un parcours Spa norvégien bain chaud au feu de bois...
• & en option la possibilité d’expérimenter un massage parmi différentes techniques (ayurvédique, aroma’dos, drainant...);
• le tout en tout petit groupe de 7 personnes afin de privilégier le confort dans toutes les pratiques.
• Pension complète pour les 2,5 jours (cuisine végétarienne & de saison) en chambre double ou simple (sur demande et avec suppl.).

Tarif : 500 euros (cours, Spa, hébergement & pension complète)

*Massage en option sur demande

Arrivée le vendredi à partir de 17h et départ le dimanche vers 14h

Lieu du stage: Chalet du Blanc à Aillon le Jeune

Les dîners, petits-déjeuners et brunchs seront pris sur place. Variée, gourmande et vitalisante, la cuisine sera majoritairement végétale et biologique durant ce week-end. Cette cuisine saura s’adapter aux différents besoins de chacun(e) : sans gluten, sans lactose, vegan…(le signaler à l’avance).

Vous serez hebergés dans des chambres partagées de toute beauté et d'un grand confort avec lits individuels (possibilité de chambre individuelle avec suppl.)

Cette possibilité d'être sur place durant un peu plus de 48 heures permet de vraiment "couper" et se ressourcer.

Durée : 2,5 jours / 2 nuits

Prix : 500€ (conditions de paiement et d'annulation en MP)

Cadre de rêve 

Piscine chauffée à 30° pour le YogaDô 

Spa norvégien chauffé au bois, vue sur les montagnes environnantes

Encadrement professionnel en tout petit groupe (7 personnes max.) 

Accessible à tous  

Découvrir le lieu du stage :

Chambre d'hôtes avec piscine, spa, stages sport & bien-être - Le Chalet du Blanc

S'inscrire :

Contact du Chalet du Blanc :

contact@lechaletdublanc.com

Karine : 06 22 11 90 89

Lucile : 07 82 83 24 53