Une magnifique saison à vivre ! Le yoga nous aide à trouver des appuis solides et rassurants pour illuminer les jours d'automne.

Découvrir ou redécouvrir les postures d'inversion, majeures dans notre tradition du yoga.

Mettre l'organisme au repos pour mieux drainer le foie, chasser la fatigue et retrouver la vitalité !