Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY 

Retour sur 2 jours de stage dans le Trièves autour des Yogas sutras

Témoignages de la 1ère édition d'un fabuleux weekend de yoga dans les Monts d'Ardèche

La méditation, c'est à chaque instant où nous pouvons poser notre attention, sans tension, sur quelque chose.

Cette salutation fluide nous fait goûter à l'équilibre intérieur en mouvement.

Découvrir ou redécouvrir les postures d'inversion, majeures dans notre tradition du yoga.