Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY 

Cette boisson chaude ancestrale à base de curcuma vous épatera par ses multiples bienfaits et son goût réconfortant en ces dimanches pluvieux d'automne...

Explorer le féminin sacré, c'est avant tout prendre le temps de ressentir, apprendre à se connaître, à se reconnecter avec les cycles de sa vie au féminin, ceux de la lune, les vibrations des cakras et de la Nature..

Témoignages de la 1ère édition d'un fabuleux weekend de yoga dans les Monts d'Ardèche

La méditation, c'est à chaque instant où nous pouvons poser notre attention, sans tension, sur quelque chose.

Mini-série de postures détoxifiantes pour stimuler la digestion et éliminer les toxines après les fêtes !

S'inscrire dans une lignée de yoga en cotisant pour l'année à l'IFY-LCE, c'est soutenir une philosophie et une pratique du yoga.

Une magnifique saison à vivre ! Le yoga nous aide à trouver des appuis solides et rassurants pour illuminer les jours d'automne.

Cette salutation fluide nous fait goûter à l'équilibre intérieur en mouvement.

Mettre l'organisme au repos pour mieux drainer le foie, chasser la fatigue et retrouver la vitalité !