Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY 

Explorer le féminin sacré, c'est avant tout prendre le temps de ressentir, apprendre à se connaître, à se reconnecter avec les cycles de sa vie au féminin, ceux de la lune, les vibrations des cakras et de la Nature..

Retour sur 2 jours de stage dans le Trièves autour des Yogas sutras

Témoignages de la 1ère édition d'un fabuleux weekend de yoga dans les Monts d'Ardèche

Mini-série de postures détoxifiantes pour stimuler la digestion et éliminer les toxines après les fêtes !

S'inscrire dans une lignée de yoga en cotisant pour l'année à l'IFY-LCE, c'est soutenir une philosophie et une pratique du yoga.

Cette salutation fluide nous fait goûter à l'équilibre intérieur en mouvement.

Découvrir ou redécouvrir les postures d'inversion, majeures dans notre tradition du yoga.